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心に届く音楽心理講座

11/20

内なる音楽を聴く

随分、神聖な感じのタイトルですね(笑)。音楽を聴くという行為がとてもクリエイティブな行為であると同時 ・・・

11/10

好きな音楽を聴いて感情の変化を味わう

前回の続きです。走ることで快感ホルモンが分泌されるメカニズにについて解説してきました。私たちの脳はま ・・・

10/20

音楽を聴くことは食べることと同じ

音楽が心の底から嫌いという人がいないのには訳があります。人類が進化する上で、音楽がなぜ今まで残ってき ・・・

10/14

恋愛と音楽―ホルモンの機能

音楽と恋愛がどう結びつくのか。これはいろいろな視点から考えることができます。例えば、音楽を聴いていて ・・・

09/20

想像力を高める音楽の効果

音楽が直接古い脳へ作用し、心地よいと感じさせてくれることはもう充分に分かってきたと思います。好きな音 ・・・

09/10

音楽は時間を移動できる

音楽の持つ効果に「時間を自由に移動できる」というものがあります。音楽は時間芸術といわれますが、これは ・・・

08/20

誰にでも効く万能の曲はない

脳や体にいいといわれる音楽ですが、好みや経験から誰にでも必ず効果があるという音楽はありません。よく、 ・・・

08/10

バッハモードのすすめ

今回は「バッハモード」を推奨するお話ですが、まったくの個人的なおすすめ聴取法ですので飛ばしていただい ・・・

07/20

自分で演奏して圧倒的な感動のシャワーを浴びる

音楽から得られる感動を一番感じられるのは、何でしょうか。以前に、聴くだけでもOKとお話しました。また ・・・

07/15

音楽はストレスにこそ効果を発揮する

音楽はもともと"療法" 気の張る料理屋で、緊張しながら箸を動かして食べた気がしなかったということはあ ・・・

06/25

コンサートで生の演奏を聴くと脳が快になる

人間誰しもが持っている音楽を聴いて楽しむという能力。実に当たり前に感じられるかもしれませんが、そこか ・・・

06/10

ファッションを楽しむように音楽を選ぶ

以前にも少しお話しましたが、「音楽の能力」というのは、二つあります。一つ目は音楽を演奏したり作曲した ・・・

05/25

クラシック音楽がある時代に集中している理由

いわゆるクラシック音楽と呼ばれているものはヨーロッパのほんの一時期に集中的に作曲され、その後は目立っ ・・・

05/10

なぜ音楽を聴くと気持ちよいのか

音楽を聴いて、楽しいとか悲しいとか怖いという感情が起こることは誰でも経験があると思います。では、なぜ ・・・

04/30

音楽が生まれた背景を考える

スマートフォンやiPodの携帯端末がこれだけ普及している現代において、音楽を楽しむ時間はますます増え ・・・

04/13

音楽はストレスを軽減し運動能力を上げる

音楽を聴くことでストレスを減少させることができることについては多くの書籍で語られています。経験的にも ・・・

03/31

音楽の記憶は感情を一瞬で呼び起こす

音や音楽は私たちに多くの影響を与えているが、「記憶を呼び戻す」ことはその中でもことさらパワーが強い。 ・・・

03/13

聴覚は五感の中でも「本能的」

五感の中でも、原始的な感覚器官は嗅覚と聴覚と言われている。特に嗅覚は視床をすっとばして、一気に大脳辺 ・・・

02/20

聴くチカラは自然に耳を傾けることで回復する

現代人は耳が悪い。これは聴力が悪いという意味ではない。「聴く」という感覚に対しての意識が薄れていると ・・・

02/16

音楽と恋愛はドキドキが大切

好きな音楽を聴いたときのあのゾクゾク感はなぜ起るのかということについて考えてみたい。感動的な音楽を聴 ・・・

01/28

行動を支配する音楽の力

私たちが何か物事を成し遂げるには「行動」が必要となる。成し遂げるといってもそんな大げさなことではない。散歩に出かけたり、テニスをしたりするといった身近なことと思って欲しい。

01/13

人間が音楽をやめない訳とは

音楽の持つ力は偉大であり、私たちの生活に欠かせない。涙を流したり、癒されたり、元気をもらったりする。音楽は人類にとって欠かせない重要な存在なのだ。

12/31

効率的な練習には「メタ認知」が大事

限られた時間を効果的に練習し、その成果を出すためには「メタ認知」と「フロー状態」のキーワードを意識して練習に取り組むことが大切である。

12/09

音楽の演奏はあることがきっかけで突然うまくなる

音楽を演奏する人なら誰でも悩むのが「あがってしまう」こと。音楽演奏は特に精神的な要素が結果に如実に現れる行為だけになかなかコントロールが効かないことが多い。


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