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心に届く音楽心理講座

誰にでも効く万能の曲はない

脳や体にいいといわれる音楽ですが、好みや経験から誰にでも必ず効果があるという音楽はありません。

よく、必ず売上げの上がる曲を教えてくださいと言われることがあるのですが、そんな曲があったらとっくに億万長者になっていることでしょう。
音楽というのは個人の経験や好み、状況などに左右されるため「この曲なら絶対にこういう効果がある」とは簡単には言えないのです。

そうはいっても、食事と同じで音楽の質というものはあると思っています。

例えば、ジャンクフードをいくら好きだからといって毎日、毎食食べていたらどうでしょう。想像に難くないですが、間違いなく体を壊してしまうでしょう。

質の良い食事をバランスよく摂るのが一番いいのと同じように、音楽にも質があります。毎日、大音量で歪んだ音が大量に含まれるような音楽のみにさらされていた場合、決して音楽から良い効果が得られるとは限りません。もしかすると、逆に体調を壊してしまうこともあるでしょう。

騒音問題からも考えられるように、音から病を患うということだって珍しくはありません。
そう考えると、ある程度音楽の質というものを意識してその中で自分の好きな音楽を見つけていくというプロセスがいいと思います。

個人的に「ある程度の音楽の効果があり、最低でも害になることはない」というジャンルはクラシック音楽です。ひとくちにクラシック音楽といっても非常に幅が広いので、そこは誤解のないように解釈していただければと思います。なぜ、クラシック音楽がおすすめできるのかというと、まず自然の楽器を使っていること。音楽的にも非常に高度な技法が駆使されていること、また数百年にも渡り受け継がれてきているという歴史があることです。

harp+piano

自然を感じると人間は落ち着いたり、安らぎを感じるものです。都会で長年生活していても、旅行で大自然に触れるような場所に行くとなぜか安心し、気持ちよく感じる。これも人の脳に備わったすばらしい能力です。人工的に作られたものではなく、自然の素材から作られた楽器で奏でられる音楽というものはどこか人の心に響くものがあります。

音楽的に高度な技法が駆使されているというのは、決して複雑ならば複雑であるほど良いというものではありません。
そうではないのですが、音というものにいかに感情表現ができるか、言葉以上の何かを与えることはできるかと試行錯誤して作曲した天才たちの音楽はそれこそ言葉では決して表現できない感動が存在します。

そして、数百年に渡って聴き続けられているという事実がその本物を証明しているといえるでしょう。質の低いものは確実に淘汰され、自然の摂理にあった、人間が成長する上で有益なものが受け継がれているということは疑いの余地もないでしょう。
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